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真真 Jhen Xu|Style Diary

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目前分類:。我愛養生。 (14)

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~小插圖都放這邊
又來分享我最愛的膠原蛋白品牌了!

常常說要由內美到外,真的不是一句口號而已啊!
發現自己在每天的早上以及晚間睡前,都有好多忙碌的小步驟要去完成阿XD

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連假實在很容易不小心就沒有忌口,還好最近我都準備了很多利器啊!

雖然每次吃大餐都超開心的,可是後續罪惡感超重
(回家馬上怒踩飛輪)

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今天要跟大家分享我自己覺得很好喝又方便的飲料~

其實我以前是很重度的手搖飲料愛好者啊

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最近好像常常吃太好...因為冬天容易忍不住,所以現在要來分享小幫手啦!

冬天就是忍不住喜歡吃很多熱呼呼的食物,尤其是麻辣鍋
還有很多的炸物也都不放過>\\\\\<

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我最近超級愛!絕對要分享的就是它了!太愛>\\\\\<

滴雞精真的超級紅啊!
這一點我自己有滿多感受,因為家裡也有人很喜歡XD

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列印
今天要分享的是很特別的「第二型膠原蛋白」

只能說需要長時間站立的工作都很不輕鬆啊!
長期站很容易覺得痠

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~小插圖都放這邊
記得補充膠原蛋白才能有好命澎澎臉♥

我真的超級的愛膠原蛋白粉!!!!
其實之前常常仗著自己的蘋果肌還算飽滿

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版型套用
有順暢問題、還有超級愛梅子的人一定要看這篇!

今天要分享的除了是幫助順暢的寶物以外
也是夏天可以取代飲料的好幫手一枚唷!

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~小插圖都放這邊
不愛喝水的人的飲料替代品又來啦!

之前我就有分享過沖泡的紅豆水跟薏仁水喔!
這次多跟你們分享非常適合夏天的檸檬水跟好養生的黑豆水~

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~小插圖都放這邊
夏天就是要喝五青排空啊!不然要幹嘛!?!

最近這個句型真的太紅(笑)
只能說泛舟哥的高EQ跟對人生的正向態度真的值得學習吶~

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~小插圖都放這邊
每天補充需要的營養就靠這個啦(愛心眼)

真的不是我在說,我是個超級懶的外食族重症者啊!
其實主要因為我不會煮菜...有在家吃都是靠老汪(笑)
在來就是在學校根本不可能自己早上做便當帶去阿!

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看到首圖就覺得好像又餓了>\\\\\<...

好啦!重點其實也不是食物...
大家應該也知道我有多愛吃XDD

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*馬卡龍版型
每天都帶一包出門,讓我變的愛喝水了♥♥

今天來分享我最近愛到不行的東西!!
根本已經達到一個一天不喝就很不安的概念

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列印
哈囉哈囉!今天來跟大家分享一個輔助窈窕的小祕密啦!
因為之前遇到聖誕節、跨年、還有友人的生日等等,最近又要到了吃好料的過年啦~
所以前陣子我就已經吃了不少好料XDDD...
這樣聚餐一個接一個,整個很擔心身材走樣啊XDDDD

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